运动瘦身操豆瓣评分-七哥电影网

主演：: wasu 完整演员表>>
导演：: wasu
地区：: 内地
年份：: 1970
人气：: 5

评分：: ^8.0 ^分

综艺运动瘦身操的评分为8.0分，共有68人参与。运动瘦身操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。综艺运动瘦身操豆瓣评分（8.0）

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综艺运动瘦身操评分

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